El pasado jueves 28 de noviembre la nutricionista Rocío
Sánchez y el instructor Antonio Serna del Essential pilates, hablaron en el
colegio San José de Calasanz de Tomelloso sobre qué alimentos se deben
priorizar la alimentación y cuáles debemos desechar por ser
ultraprocesados o azucarados.
Además, realizaron un taller de pesaje del azúcar añadido
que toma un niño a lo largo de un día. Se cuantificó que en un solo día,
ingiere el azúcar extra recomendable de toda una semana, verificando así, que
un niño de ocho años ya ha comido más azúcar que su abuelo durante toda la
vida.
Por último, elaboraron un menú de desayuno saludable, que se
ha incorporado al Centro el 1 de diciembre con el visto bueno de la odontóloga
del Centro de Salud, Lali Llamas.
Estas actividades se engloban dentro del Proyecto Escuelas Saludables, que está desarrollando
el colegio.
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Jueves, 30 de Enero del 2025
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