Seguimos pulsando el estado de Tomelloso durante está época de pandemia a través de entrevistas a personas de distintos ámbitos de la sociedad local. Hoy hablamos con el conocido fisioterapeuta José María Belló, que nos cuenta la importancia de su especialidad sanitaria en los pacientes de Covid-19. En nuestro interlocutor destaca su faceta solidaria y nos adelante la actividad que se va a llevar a cabo este domingo a beneficio de Cruz Roja y el Hospital. También nos ofrece unos consejos para sobrellevar lo mejor posible el confinamiento.

—¿Cómo está llevando el confinamiento?

—Lo intento llevar de la mejor forma posible, haciendo actividades, buscando rutinas, me mantengo en contacto con los pacientes para llevarles un seguimiento. También establezco actividades para ellos, para los pacientes, para que no pierdan las condiciones que tenían antes de la pandemia y puedan seguir su proceso de recuperación en la medida de lo posible.

—Deduzco por sus palabras que la clínica la tiene cerrada.

—Decidimos cerrarla dos días antes de que se decretase el estado de alarma. Veíamos que podía ser un peligro, no sabíamos si podía llegar a ser un foco de contagio, sobre todo por las personas asintomáticas. No solo está el hecho de que te contagien a ti, sino que tú mismo puedes transmitir el virus a otras personas. Trabajamos con muchos pacientes vulnerables y en ese momento creímos que se trataba más de una cuestión de solidaridad y responsabilidad con los demás.

—Usted está siempre metido en causas solidarias, ¿participa en alguna en estos días de confinamiento?

—Junto al Club de Atletismo Pieles Run, el Ayuntamiento y más gente, estamos llevando a cabo una actividad para el domingo. Se trata de un evento deportivo que se va a hacer online y se llama “Muévete 43 minutos por 43 días”. Como su nombre indica se va desarrollar durante 43 minutos puesto que son 43 días los que se llevarán de confinamiento el 26 de abril. Se busca que la gente haga deporte en casa y establecer, de alguna forma, que los ciudadanos puedan coordinar, hacer deporte y que su día a día sea más llevadero y, al mismo tiempo, colaborar con los destinatarios de este proyecto que son Cruz Roja y el Hospital de Tomelloso.

—La fisioterapia es una especialidad sanitaria que, según dicen los especialistas, es muy necesaria de cara a la recuperación de los pacientes de Covid-19.

—Hay muchos pacientes que tiene la capacidad pulmonar a menos de la mitad de su funcionalidad. Con la fisioterapia se trata de reeducar la respiración, los patrones respiratorios, mejorar las capacidades pulmonares y, de alguna forma, si quedan flemas o flemas de restricción, favorecer la movilidad pulmonar y torácica.  También se eliminan las tensiones en los músculos que se han visto muy cargados al forzar la respiración en la fase aguda y liberar, sin potenciar otro tipo de musculatura, los que han tenido una atrofia media o severa durante la convalecencia. Se trata de devolver la capacidad funcional y bienestar que el paciente tenía antes de haber padecido la enfermedad.

—¿Y eso es una tarea de los fisios fundamentalmente?

—Es multidisciplinar, ahí trabajamos conjuntamente muchos sanitarios, no solo fisioterapeutas. Yo creo que después de esta crisis tenemos que trabajar muy en equipo terapeutas ocupacionales, logopedas, fisioterapeutas, preparadores físicos y médicos. Creo que para el buen desarrollo de paciente nos tenemos que implicar muchos profesionales. Sin olvidar el tema psicológico, con todo lo que está pasando es muy importante abordar también el plano emocional.

Desde que empezó todo esto, tanto mis compañeros fisioterapeutas como yo estamos ofreciendo asesoramiento de forma gratuita para poder sobrellevas estos días de la mejor manera posible. También estamos preparando vídeos y tablas con ejercicios respiratorios, además de consejos. Pero es algo que no solo hacemos los fisios de Tomelloso, hay también muchos profesionales sanitarios implicados en ello como psicólogos.

—Parece que el confinamiento se va a alargar todavía más, ¿qué recomendaciones le haría a quienes están en su casa?

—Lo primordial es mantener una rutina en la que nos generemos unos horarios y unas obligaciones. Hay que tener el cuerpo ocupado, buscar actividades, hay muchas propuestas de tono deportivo para hacer en casa. Podemos establecer una habitación o un espacio en el que nos podamos mover, hacer gimnasia, zumba, yoga o pilates. Se pueden hacer muchas actividades en bases a las propuestas de las redes sociales o todo tipo de recursos. Y no solamente hay que contemplarlo desde el aspecto físico, se puede aprovechar para leer, para estar en familia, para apoyarnos unos a otros. Está claro que si uno está un día más desanimado la persona que vive con él o ella puede animar para intentar sobrellevar la situación de la mejor manera posible. Y, claro, apoyarnos unos a otros porque este es un problema que nos compete a todos y está entre todos poder tirar para adelante.