La citada actividad ira encaminada en la iniciación al atletismo, dividiendo la jornada en tres bloques, una primera parte teórica con una charla donde se expondrán las bases del entrenamiento del atleta que se inicia a correr y del atleta popular, posteriormente pasarán a la parte práctica donde aprenderán ejercicios de técnica de carrera y movilidad, terminando un tercer bloque con un pequeño rodaje y cambios de ritmo. Dichos bloques serán coordinados y supervisados por el entrenador del club Javier Bermejo, entrenador de la RFEA y atleta olímpico, con un extenso palmarés en ambas disciplinas.

Al final del entrenamiento el club  ha preparado un avituallamiento para los asistentes, donde poder terminar la jornada de convivencia compartiendo dudas, experiencias y anécdotas.

El club ha elegido esta fecha para conmemorar la lucha de la mujer por su participación, en pie de igualdad con el hombre, en la sociedad y en su desarrollo íntegro como persona y como no también en el deporte, el número de mujeres que práctica deporte ha ido creciendo y en especial el Running, ya sea por salud, estética, competición o como terapia, por lo que debemos celebrarlo y de que mejor manera que corriendo.