Este miércoles, en el marco de las actividades
organizadas con motivo del Día Internacional de la Mujer, ha tenido
lugar el taller de empoderamiento: “Mi vida, mis deseos, mis normas”,
impartido por Sonia Hidalgo Peinado, psicóloga especialista en
prevención de las violencias e igualdad, que ha tenido lugar en el Salón
de Actos del Centro Social.
La
concejala de Políticas de Igualdad, Pilar Rubio, agradeció a la ponente
su valiosa contribución con esta charla-taller, que pone de manifiesto
el compromiso de la concejalía con la promoción de la igualdad y el
empoderamiento de las mujeres.
Este
taller ha sido una oportunidad única para fortalecer la autoestima,
“descubrir nuestros anhelos y establecer nuestras propias reglas”,
afirma Hidalgo. Se trató de una charla para aprender a construir
espacios de encuentro entre mujeres, reflexionar sobre las
preocupaciones, “tomar conciencia de las desigualdades y
discriminaciones que sufrimos, y adquirir estrategias que permitan
defender nuestros derechos como mujeres”.
Sonia
Hidalgo ha resaltado que “el empoderamiento es ser lo que quieras ser”,
invitando a las participantes a seguir un camino de autodescubrimiento y
fortalecimiento personal, venciendo miedos e inseguridades. Un primer
paso puede ser empezar por conocer y reconocer su propio cuerpo, lo cual
no solo contribuye a su bienestar físico, sino también a su salud
emocional y mental. “Entender nuestro cuerpo puede fomentar una relación
más positiva con él, mejorando nuestra autoestima y confianza”.
En
última instancia, el conocimiento del propio cuerpo es un acto de
empoderamiento, permitiendo a las mujeres tomar decisiones informadas
sobre su salud y bienestar. “Tu cuerpo no está mal, lo que sí está mal
son los estereotipos y la sociedad”, subraya la ponente.
El taller “Mi vida, mis deseos, mis normas” ha pretendido ser un paso adelante en el camino hacia el empoderamiento femenino, animando a las mujeres a ser quienes desean ser, más allá de las expectativas sociales.
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Miércoles, 17 de Septiembre del 2025
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