El BMC lo fundó en 1963 el mítico Frank Horwill con la idea de hacer carreras rápidas solo para mediofondistas, con liebres y series por marcas. Watford, en el Woodside Stadium, es su sede más famosa desde los 90.

Hay dos niveles:

- Gold Standard / Wednesday Night Open: Los miércoles a las 19:30h, como ayer 19 de Agosto. Son noches para buscar marca personal.  Meten 30 carreras en 4 horas, desde 800 a 5000. Aquí es donde corrieron Jaén y Guille Páramo.

- Grand Prix: 5 al año en todo UK. Watford es el más importante del circuito. Ahora es World Athletics Continental Tour - Challenger. 

Por eso lo llaman "Watford Diamond League" o "The Jewel in the Crown" del BMC. Lo dijo el comentarista Geoff Wightman el año pasado.

¿Por qué todo el mundo quiere correr allí?

. Liebres de verdad: Siempre hay pacemakers pagados por el BMC; Seeding perfecto: te meten en la serie exacta por tu marca de Power of Ten (el ránking oficial británico). No corres con gente de 9:30 si tienes 8:50; Clima y pista rápida: Watford siempre tiene fama de tarde sin viento, ideal para MMP y porcentaje de MMPs brutal. 

El año pasado en el GP de Julio, 48% de la gente hizo marca personal: 155 MMPs en una sola noche. 

Récords de la pista de Watford:

- 3000m hombres: 7:42.07 - Simas Bertasius (Lituania, récord nacional) en Julio de 2025

- 5000m hombres: 13:28.60 desde 1998

La de Constan el pasado miércoles fue en una de esas noches Gold Standard de verano, donde se juntan españoles, kenianos que viven en Londres, británicos... todos buscando billete para algo.

3000m Race 2 - Watford BMC 19 Agosto

1. C Jaen Gonzale - AC Manchathón - 8:50.60 

2. H Colson - Radley AC - 8:58.55

3. W Humm - Bracknell AC - 9:01.84

Ganando la serie y metiéndole 8 segundos al segundo.  Ahí se ve el nivel de esa carrera, todos por debajo de 9:10.

Y el cartel de arriba lo dice todo: RUNNING 2TIME - el crono oficial del BMC.