La asociación TEAcompaño CLM celebrará el próximo 16 de mayo, de 11:00 a 12:30 horas, la charla “Cuidarse para cuidar”, una propuesta dirigida a familias que tendrá lugar en el salón de actos del IES Francisco García Pavón de Tomelloso. La sesión estará impartida por la psicóloga clínica Ruth Mezcua Sánchez de la Rosa, con experiencia en AFAL y la Asociación de Parkinson de Tomelloso.

La actividad abordará dos ejes principales: el autocuidado para evitar el agotamiento y la gestión emocional en el día a día, ofreciendo herramientas prácticas para mejorar el bienestar personal y familiar.

Entre los objetivos de la charla destacan fomentar el bienestar físico y mental, identificar las necesidades emocionales y facilitar estrategias para el manejo del estrés, además de crear un espacio de apoyo mutuo entre los asistentes.

Como valor añadido, durante la charla las familias dispondrán de un servicio de monitores especializados, que permitirá atender a los niños mientras se desarrolla la actividad.